二、胎动的时间-当前快播

怀孕20周的时候，感受还是很多的，孕妇的样子已经非常明显了。

【资料图】

胎动

胎动感觉是很明显的，拿我家二宝的情况来说吧，二宝是个男孩，胎动总是在左边，好像在里面敲鼓一样，一点一点的，并没有大幅度的动作。同很多妈妈描述的差不多，胎动的感觉像小鱼在蠕动，有时感觉肠子在动似的。

胎动也有一定的规律，就是有有人说话的时候、吃饭的时候、晚上半躺着的时候动的比较多一些。

贫血

这个时候开始有头晕、头疼的情况，去检查发现是贫血，然后吃了两周补铁的药，总算不头疼了。随着胎儿的增大，胎儿对铁的需求量增大了，孕妈妈会优先供给胎儿需要，而自身就缺乏，所以需要及时补铁。

身体变化

这个时候，肚子已经开始突出，很多人都知道你怀孕了。因为肚子增大，重心向前移，有了腰酸背痛的问题，有时候肚子也会被牵拉痛，但不是很严重。

肚子增大后，皮肤被拉伸，如果皮肤弹性不好，出现断裂的情况，就产生了妊娠纹。我那时候就已经有一些了。肚子中间的那条黑线也明显起来，肚脐眼开始向外突出了，但还不是很高。

胃口比以前要略微好一点，有的饭量会增大很多，但是我的饭量没有增加，孕期一直保持相同的饭量。精神头还是很足的，没有以前那种疲劳嗜睡、恶心呕吐的感觉了。

20周基本上就是上面这些情况，您在20周又是样的呢？

以上就是我的一些情况，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

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我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息。

怀孕20周就是第5个月了，这时候胎儿体重在250-300克，身长18-27厘米；脑袋大小像个鸡蛋；皮肤渐渐呈现出美丽的粉红色，皮下脂肪开始沉着。

对于准妈妈来说，怀孕20周一般都有哪些征兆呢？

1.这时候的子宫已经有新生婴儿的头那么大了，宫底达到腹部，下腹可见隆起，看起来已经完全像个准妈妈了（开始显怀）。

2.因为心脏被渐渐增大的子宫撑起和压迫膀胱，准妈妈将出现腹部下坠、心悸、气短、尿频、各种疼痛等症状，但是这些都是正常的，不必过于担心。3.这个月宝宝开始出现胎动了，而且越来越不安分，爱动的TA非常期待妈妈的互动和交流。所以，准妈妈可以讲讲故事、唱唱儿歌，适当的做些胎教。

4.晚上的睡眠质量开始变差了，还有可能出现小腿抽筋现象。所以，这个月开始要适当的增加营养、注意休息，最好每天午睡一小时。

文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！

怀孕20周的时候，也就是进入了孕期的第五个月。开始了怀孕的下半场。那么从现在开始，整个孕妇的感觉可能跟之前的阶段会有很大的不同，而且胎儿的生长发育也进入到了一个崭新的阶段。让我们分别来看一看。

胎儿的生长发育。胎儿身高约16到25厘米，体重已经达到了250到300克。胎儿的头上已经长出了头发，四肢也变得越有力量。神经元开始向五官的方向发展。胎儿可能在这个时候开始，高频率的，有力量的活动。你会第一次感觉到胎儿的活动像鱼一样轻轻地游动？当然有的准妈妈感觉到第一次胎动的时间会晚一些，大可不必过于担心。孕妇的变化

准妈妈的腹部越来越大，完全可以看出怀孕的迹象。这个时候孕妇更容易感到疲劳，而且会有腰酸腿疼，脚发胀的感觉。

从现在开始子宫变大的速度会超过以前，子宫底每周大约升高1厘米。本周，子宫底正平肚脐，宫高约16~20厘米，羊水约400毫升。子宫的大小上成年人头部。

孕妈妈注意事项 孕妈妈在本周最好做一次大排畸。可以开始使用音乐对。胎儿进行胎教。注意营养，多吃含钙铁的食物。我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

怀孕是一个非常辛苦但是美妙的过程，当你孕育着一个小生命的时候，你所感受到的，是一种无与伦比的幸福感，那是从来都不曾有的。

沐沐是在18周的时候感觉到胎动的，但时有时无，好几天才能感觉到那么一次，动作也不大，就跟蜻蜓点水似的。到了20周的时候胎动就明显多了，像是小鱼吐泡泡了，次数也多了，六个月的时候我家宝宝就会拳打脚踢了，就像一个小小拳击手一样。

沐沐20周的时候肚子也不是很大，体重也增加的不明显，因为一直胃口不好，吃的不多，基本上穿衣服一盖从外面是看不出来的，只有肚子上一条长长的妊娠线和肚子上黑黑的小汗毛提醒我肚子里已经有一个小生命在孕育了，那时候还担心以后一肚子毛毛会很难看，不过好像生完宝宝后就不怎么明显了耶！

20周的时候，沐沐常常觉得肚子痛，有时候是隐隐的痛，有时候是牵拉着痛，那时候紧张的要死，去医院一问医生说是生理性的，是由于子宫增大导致的，这一口气才算是松下来。

整个孕期沐沐都不喜欢油腻的食物，基本上不吃肉，于是20周的时候去医院产检被医生华丽丽的告知贫血了，开了两盒硫酸亚铁让我回去吃，但是我一吃那个胃里就难受，感觉又回到了孕早期天天难受孕吐、精神不振的时光，后来决定食补，吃瘦肉吃猪血吃猪肝鸡肝，效果还不错，比吃那个药舒服多了。

但是好景不长，很快沐沐就睡不好觉了，天天晚上抽筋，疼到哭，后来去医院医生给开了钙片才好的，所以说孕期的营养也是很重要的，姐妹们可不要学沐沐挑食喔！

你还记得你怀孕20周是什么样子的吗？

我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！

我怀孕5个月时才刚显怀，不认识的人不注意看，甚至看不出我是个孕妇。记得那时候做B超检查，医生还让我多吃点，说胎儿有点偏小，而且我那时候胎儿是下怀，5个月就出现了耻骨痛，从那之后孕中期的各种折磨就慢慢出现了。

我们来看看，怀孕20周都有哪些情况？

1.怀孕5个月，准妈妈的子宫比四个月那会又大了一些，用手去触摸肚脐和耻骨之间，可以感受到有一团硬的东西，这就是子宫。这时候小腹突出就比较明显了，认识你的人就能一眼看出你有宝宝了。

2.怀孕18-20周的时候可以感受到胎动，虽然不怎么明显，但妈妈还是能捕捉到，因为妈妈和宝宝之间特殊的心灵感应。

3.怀孕5个月，准妈妈的乳房变得更加柔软和敏感，乳晕和乳头的颜色也加深，之前的内衣会变得有点紧。

4.怀孕5个月，个别准妈妈会出现流鼻血的症状。希妈没有出现过，但是一个同事就有这个症状，一开始以为是吃过补了，问了医生才知道是激素改变导致的，属于正常现象。

5.怀孕5个月，由于增大的子宫挤压到了肠胃，影响了肠胃排空的时间，准妈妈们在平常可能会感觉到肚子胀胀的，或者出现便秘情况。

6.随着孕周的增加，准妈妈皮肤受到牵拉，纤维层断裂，这时候就会出现妊娠纹，为了预防，最好是在2-3个月左右就开始涂抹橄榄油。

总之，怀孕5个月，根据自己身体特征会出现不同的妊娠反应，准妈妈有什么疑惑可以咨询医生，或者身边有经验的朋友，记得按时产检哦！

你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。

你怀孕第20周的时候，情况是怎样的？

孕20周的时候，胎儿胎动比较明显了，每天都能感受到胎儿的胎动，特别神奇。记得叮麻20周的时候，上午胎动不多，但是下午3点左右准时砰砰砰的被踢肚子，提醒我该休息一下吃点心了，等休息一会儿吃点东西，胎儿又安静下来了；晚上八九点的时候，又开始继续砰砰砰了，会踢到我睡着，特别调皮兴奋的小朋友。

孕20周，肚子已经显怀了，但是不大，为了体验孕妇的感觉，特意买了好多孕妇裙；

孕20周，精力特别旺盛，天天加班不带累的，经常自己搬二三十斤的货物爬上爬下的，现在想想幸亏当年年轻体质好没出事儿；坐久了会腰酸背痛，所以每天上午下午都坚持室外散步，晒晒太阳，每天3次，每次30分钟。

孕20周，饮食仍然比较糟糕，食欲不好，吃不了荤腥，每次吃辣特别舒服，但是吃完就头疼恶心；饮食仍然清单为主，上午下午加餐吃坚果点心水果，担心宝宝营养不够，但是产检特别健康；

孕20周，晚上睡觉腿会突然抽筋，早晨起床会发晕，去医院检查有些贫血缺钙，但是不严重，所以每天坚持吃红枣喝牛奶，补血补钙；

孕20周，肚皮上出现了毛毛跟妊娠线，毛毛颜色浅数量少，毛绒绒的挺好玩的；妊娠线长得很直，有些粗，但是颜色不是特别深，虽然不美观，但是可以接受；

孕20周，妊娠纹还没有出现也没有浮肿，每晚坚持擦橄榄油按摩肚皮，希望妊娠纹永远都不要出现；因为身边朋友六七个月的时候都出现了浮肿，特地准备了42号的洞洞鞋，希望早点穿上。

孕20周，肚子还小，睡眠不错，但是还是提前准备好了孕妇U型枕，每晚靠着枕头跟胎儿讲故事唠嗑，特别幸福。

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑><๑

我怀孕20周的时候，才刚刚感觉到胎动啊！怀大宝的时候，第一次胎动印象特别深刻，正好是第20周，我从医院孕检回来，已经是中午一点钟了，有些疲惫，就躺在床上休息，老公出去买饭。

突然，我隐隐地感觉到肚子里像有个小虫子似的东西，一拱一拱的，很轻微，我翻了个身，就感觉不到了，一开始我不敢确定是胎动，在医院和一些准妈妈交流时，听到她们说胎动很奇妙，我特别羡慕，当时我特别激动，恨不得第一时间把这个消息告诉老公。

我期盼着孩子再动一下，于是，我又平躺着，一动不动，静静地等待，认真地感受，孩子又动了一下，这次我确信真的是胎动，然后我立马拨通了老公的电话，告诉他孩子动了，我感觉到胎动了。

自从怀孕后，我总有一种飘飘忽忽的感觉，有时甚至会出现奇妙的想法：孩子真的在我肚子里吗？虽然肚子渐渐大了起来，可是这种看不见摸不到孩子的感觉，总让我不是那么踏实，我很想真真切切地感觉到他的存在，胎动无疑让我确信宝宝的存在。

怀孕后，人都神经兮兮的，躺在手术室的床上，我的脑子里还闪过一个令人不可思议的想法：要是拉开我的肚子，找不到孩子怎么办？只有听到孩子啼哭的那一刻，才让一切都变得真实了。

怀孕20周也就是孕5个月，此时的宫底高度已经抬高到肚脐下方1横指 的位置。孕妈妈的肚子真正显怀了，也开始频繁地被胎儿的胎动所打扰，要想舒服地睡一觉可有点难啰！

孕20周的胎儿发育指标：

怀孕20周胎宝宝的大小就像一个橙子那么大，体长大约16.5厘米，体重大约250克。双顶径4.88正负0.58，股骨长3.35正负0.47，腹围14.80正负1.89左右。详见下图所示：

孕20周宝宝的胎动：

怀孕20周胎宝宝的胎动就比较多了，伸拳踢腿、屈体伸腰、翻身滚动、吞咽羊水、打嗝尿尿，包括吸吮自己的拇指等等这些动作，你的宝宝可都会了。

孕20周胎儿的感觉器官，包括听觉、视觉、味觉、嗅觉和触觉都在发育当中，到孕22周时胎儿就具备了一定的听力，所以说从这时候开始妈妈就要开始胎教了。尤其是粑粑低沉而厚重的声音，能让宝宝着迷！

总的来说，怀孕20周的宝宝胎动开始增加了，但是与孕28~32周的胎动高峰期相比，现在的胎动辐度和频率只能是小巫见大巫。

至于说胎动一直在左边，民间说法是“男左女右”其实并没有科学依据。因为怀孕20周的宝宝还很小，他在妈妈子宫里活动也是跑来跑去的，并不一定会固定在某个位置，所以并不能当真。

祝你好孕！

我怀孕20周的时候，肚子微微凸起，开始显怀了，但可能是因为胎动比较弱吧，还感受不到明显的胎动。直到孕21周的时候，才开始感受到了胎宝宝那奇妙的胎动，原来胎宝宝是那么神奇的存在着啊！

一、胎动

胎宝宝在妈妈子宫腔里的活动冲击到了子宫壁的动作，如胎宝宝在宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。

二、胎动的时间

孕妈妈在怀孕后，胎宝宝会以一定的速度成长，在怀孕约7 8周左右，通过仪器即可听到胎宝宝的心跳，在9周时胎宝宝便开始有动作，只不过这时因为胎宝宝还太小，加上羊水的阻隔，孕妈妈通常感觉不到胎宝宝的动作。

在超声波下，胎宝宝大约在12周左右就已经开始进行运动了：小手、小脚、小脑袋还有小身体，都能在孕妈妈的子宫里活动自如，像个小精灵，开始慢慢感触外界的刺激，做出自己的反应。因为刚开始的运动很轻微，所以孕妈妈也很难感觉到。

从16周开始，胎宝宝已经开始不甘寂寞了，但此时的运动还很微妙，初产孕妈妈一般体会不到。如果是已有过怀孕经验的孕妈妈，是生育2胎、3胎的，通常会比初产孕妈妈更早感觉到胎动，因为她们的肚子已被撑大过，敏感度增加，所以更容易感觉，大约在16 18周左右就可体会到。

一般来说，初产孕妈妈第一次感受到胎动，通常是在18 20周左右。像题主的孕妈妈到了20周左右的时候，胎宝宝的动作会比较加大，活动力度也会更强烈。而我的胎动就来得比较迟一点……总之，每个孕妈妈胎动的感觉各不相同。

三、胎动的意义

胎动很有意义，因为它是胎宝宝生命的最客观征兆之一，常常能够较敏感地反映胎宝宝的生命状况，所以也是直接反映胎宝宝在子宫里是否平安。刚开始出现胎动时，通常次数较少。不过随着孕周的增加，胎动次数也逐渐增多。一般到了怀孕29-32周时，胎动达到高峰，以后会开始逐渐减少哦。

我是妇产科医生，希望此次的解答对大家有所帮助，有疑惑或问题者，可以随时留言或私信给我，工作之余会一一回复哦。祝好“孕”！

我怀哥哥20周，肚子还不怎么显，平常穿衣服都是宽松款，5个月还看不太出来我怀孕。不过哥哥在肚子里就是调皮的小家伙，每天有节奏的踢几下肚皮，20周其实是整个孕期里相对轻松的时间段，没有前期的孕吐带来不舒服，也没有后期肚子大带来的腰酸症状。我是17-8周开始，肚皮就有些痒痒的，也不知道当时是不是天气比较干燥，也不敢抹任何的东西。

二胎双胞胎，全身基本都没胖，只胖了个肚子，都说双胞胎显怀一点也不错。我不知道其他怀双胞胎的整个孕期是怎样，这胎我是从怀吐到生，每天早上的孕吐，现在回想我是怎么坚持下来的。怀双胞胎的我20周肚皮已经有花的节奏了，也产生腰酸的症状。为了在孕期控糖，3餐正餐后，我需要带我的大肚子慢走1小时运动，排出多余的糖分。怀双胞胎，真的很辛苦