当下电热毯基本都是采用的双绞线的工频磁场抵消方式

我说下我的切身体会。

好几年前，冬天特冷。我们这没暖气供应，开空调又心疼电费，就去买了个电热毯，第一天开了一夜，挺舒服的一夜无话。

(资料图片仅供参考)

第二天睡了小半夜口干舌燥，起来喝了一杯水，心想一直开在高档上可能太热，就把电热毯调到恒控上，睡了一两个小时又冷起来，只得又调到高档上，就这样一夜折腾几次。晨起又喝了一杯水，算是一夜过去。

第三天晚上如常开电热毯，还没睡下就口干，喝水。知道电热毯对人体水份蒸发快，所以睡前就喝了两三杯水，以为一夜如常热乎乎的睡到天明，可谁曾想睡下一会儿口干舌燥不说，感觉眼鼻都昌火了，浑身难过。关掉冷，开着热受不了。一夜关关开开，水喝了几次。唉！

早晨起来赶紧撒掉电热毯，不是享受是受罪。弄得我白天一整天眯眯晕晕，整个皮肤干燥痒，抱着茶杯不放。

电热毯就我个人而言，对身体是有害的。对人的水份流失是大的。再有总有人说，睡前把电热毯开一两小时，可一两小时热度就退了，而且电热毯上不能放热水袋，因热水袋容易把电热毯的电丝烫坏，引起事故。

就那两夜的折腾，至今都没用过电热毯，对那两夜是记忆犹新。

电热毯安全使用对人体是没有害的，只是在日常使用中，电热毯是不建议直接睡上去的。

电热毯不宜长时间开着，最好是在睡觉之前一两个小时打开电热毯开关，将被褥烘热，等到准备上床睡觉时就关闭电源，取出电热毯再睡上去。

当然也有小伙伴嫌取进取出麻烦的话，也可以在电热毯上铺上较薄的褥子或者床单，电源关闭后之后就寝。

原因如下：

1、电热毯持续散发热能下，人体水分会较快散发

特别是疲乏的人、喝醉酒，有心脑血管疾病的人，因为睡着之后对热和渴的感官不明显，容易在电热毯的高温中引发重度脱水，导致生命安全。

2、电热毯里层镶嵌电丝，表面凹凸不平

直接睡上去的效果并不舒服，一些皮肤比较敏感的人还可能会出现热源过敏，并且皮肤长时间接触高于45 低热物体会引起慢性烫伤。

3、长时间使用电热毯，保养不当容易出现漏电事故

长时间使用电热毯后，就不得不面对清洗的问题，虽然现在很多商家都声称可水洗，但电热毯毕竟不能长期揉搓，折叠，否则内线或容易断裂，稍有不慎电热线就会损坏，绝缘性降低，容易引发火灾。

电热毯能在冬天寒夜里，挽救上床之后瑟瑟发抖的南方人一命，电热毯虽然不比北方的暖气，好在使用较为方便，价格也比较便宜，但是在使用中也得多加小心。

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知道很多人一提到电热毯的是否有危害，都会说辐射的问题。

现在双绞线电热丝的电热毯辐射都在0.2微特斯以下。

0.2微特斯拉为美国、英国、欧盟等国家和国际卫生组织普遍共识的安全指标。只有瑞士正式承认0.2μT以上的低频磁场对人体有害。

对于低频辐射的研究，一直都在进行，但是由于低频辐射并不像高频辐射造成的伤害会在短时间爆发，并且呈现出很明显的特征。

本身人体心脏，大脑都会产生生物电流，身体本身就有磁场。所以一般国内认为低频辐射并没有伤害。

当下电热毯基本都是采用的双绞线的工频磁场抵消方式

此外，工频50hz的交流电，在电热毯中产生热量的时候，多数都是使用双绞线形式，进行工频磁场抵消的原理。

双绞线设计

双绞线采用的是电流流向不同的方式，这个方式很容易实现。

对于需要论证辐射的，提供两个公式，磁感应强度公式级衰减公式：（需要论证的自取）

磁场强度与衰减公式

其他电热毯对人体的危害，没听说到什么有依据的论证。

不过电热毯，一定要注意包括：

1、漏电问题。定期检查，出现线路破损及时更换。

2、儿童，老年，残疾人群，烫伤风险问题。这类人群，最好是提前设定温度，或者是提前开，睡前关闭。

3、长时间开启，忘记关闭，导致火灾问题。或者是短路造成火灾问题。

因此要求，使用电热毯中一定要平铺，同时定时关闭。

4、正规渠道购买电热毯。

用电热毯已经N年，南方的冬天湿冷，铺个电热毯不用天天晒被子，每天睡觉前开个一个小时，等睡觉时被子就暖和了，电热毯质量买好点，冬天的必需品

我来回答这个问题。电热毯对于东北是非常适用的，对身体没有害的。

对于我们家来说，用电热毯的时间比较长，春、秋、冬都会用到，因为家里人年龄有些大，有腰间盘突出，血液循环也不太好，所以喜欢热一点儿，尤其是冬天，每天睡觉前半小时插电，等到睡觉时被窝里很热乎了，就关掉电源。我最近新买了一条160*140的，四档控温除螨，非常好用。我是放在了床垫上面，然后铺上电热毯，电热毯上面放了一条珊瑚绒和床单，因为电热毯本身是很密的线，所以上面只铺一层床单，会感觉到不舒服，所以尽量上面再铺一层，增加睡眠的舒适感。

给大家一点儿使用建议，就是电热毯插电期间保证家里有人，确保用电安全；睡眠时间尽量关掉电源，虽然新款开关有恒温和保温，但一直插电睡觉，担心会很干燥；建议小孩儿尽量少用。

所以，正确使用电热毯，对身体是没有害的。

经常会看到关于电热毯对人身体危害的报道，我自己没有做过科学实验，也不能做出绝对的判断！但是我可以说说我自身的使用体验，我从很小就使用电热毯了，家里是一直没有集中供暖的，晚上睡觉必须用上才能睡着！但是，电热毯也让我睡的很不舒服，电热毯让人皮肤特别热，但是身体体内没有很热，换掉以后还是很冷，要一直开着，一直开着皮肤变的特别干燥，也容易上火！睡眠质量也不是很好，起床后不是很精神！后来我买了个远红外毯试试，远红外毯一次最多使用60分钟，温度我一般调到40 ，不冷不热，一个小时候后自动断电，身体体内明显热起来了，一晚上不开也很舒服不冷，很适宜！

睡电褥子对身体有利有弊，使用时间才是关键！

电褥子也就是我们平常所说的电热毯。是一种接触式电暖器具，它将特制的，绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即发出热量。

因为大家都知道南方是没有暖气的，所以对于大多数南方家庭和许多对南方寒冷冬天不适应的北方人(比如我这个在南方上学的北方人)电褥子是一种理想取暖用品。

适当的使用电褥子是有好处的:一是它可以起到保暖的作用，抵御寒冷的夜晚；二是它对有风湿病痛的人有不错的保护效果，可以减少其发作的机会； 三是对老人或体质特别虚弱的人，电热毯也可以提供比较好的呵护。

但是长时间的使用电热毯，比如冬天一晚上都使用那对身体是有害的。第一，长时间使用电热毯容易丢失体内水分，造成口渴，嗓子干燥和皮肤干燥。第二，电热毯打开状态的时候会有很低的电磁场，长时间使用对女性内分泌会产生一些不良影响，长时间热量会使男子的精囊产生不良作用，可能导致男性少精，或精子活力不强。第三，长时间温度过高会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振。第四，长时间的电热毯使用可能会使线路断路而造成触电及火灾的发生

所以面对电热毯这个取暖用品，在确保质量和保证安全的前提下我们最好的使用方法就是在睡前的半个小时左右时间使用，使床铺被窝热了之后在睡觉前关闭。另外一定要多喝水补充水分。

寒冬腊月天寒地冻，有床电热毯铺在身子底下保暖防寒确实好！但是凡事有利也有弊。电热毯取暖也不例外。

电热毯的好处。

电热毯方便快捷插上电瞬间暖和。多数怕冷的人会选择它。尤其是老年朋友体质弱更喜欢冬天铺电热毯。腰酸背痛关节不舒服的用电热毯有一定的治疗效果。家里供暖条件不好的更需要电热毯。电热毯能去湿除菌保暖，效果明显！

用电热毯的弊端。

电热毯用久了早上起床口干舌燥。说明它能蒸发人体的水分，对皮肤肯定不好。电热毯插电工作会有轻微辐射，不适合孕妇使用。有孕妇使用电热毯胎儿发育不良的风险，孕妇要慎用。电热毯存在安全隐患。年代久远的电热毯可能更不安全！

正确使用电热毯的方法。最好是睡前一个小时插电暖和被窝。临睡前关掉电源。不要长时间使用电热毯。禁止用力扯拽防止漏电。拒绝超期使用、禁用低质劣质无正规厂标的电热毯。切记正确使用，安全第一！

每当寒冷的冬季睡觉的时候，床是真的很凉。或许有很多人都喜欢用电热毯，用电热毯根本就不需要捂被窝。还有人喜欢开着电热毯睡到天亮，那冬季开着电热毯睡到天亮对身体有害处吗？今天就和大家聊聊这个话题，或许里面有你不知道的知识。

如果你自己家里的被子不厚，自己的火力又不大，睡觉的时候害怕冷。其实是可以开着电热毯睡觉的，开着电热毯睡觉不仅暖和，半夜还不会被冻醒。但不建议大家一个晚上都开着电热毯睡觉，一直开着电热毯睡觉不仅对我们身体没有好处，还对个人安全没有保障。

电热毯使用时间长，可能会存在有辐射的问题，尤其是对孕妇及幼儿的健康影响最大，习惯了电热毯的温度，对寒冷的冬季抵抗力就会下降，会更容易感冒。

还有电热毯用久了里面的元件损坏，很可能会引起短路。我们在长期使用电热毯的时候，里面的配件也会加速的老化。使用久了很容易发生线路断路的问题，严重的话可以引起火灾，对个人的安全也没有保障。

对一些需要照顾的特别人群，比如老人，幼儿，瘫痪者都有潜在的烫伤问题，电热毯用久了也可能存在温度不均衡忽冷忽热的情况。使用电热毯的时候要严格按照使用注意事项。这样才不会造成不必要的麻烦。

看到此，大家是怎么用电热毯的呢？有不同的看法和建议，欢迎在评论区留言。喜欢我的回答，请关注我吧！

电热毯，让人又爱又怕，爱的是不再害怕冰冷的被窝，怕的是电热毯，会不会对身体有害，今天我就来给大家聊一聊电热毯？

不废话，我们直接入正题，大家来对号入座吧。

电热毯会有辐射吗？

在我怀孕期间，我婆婆就跟我三令五申的要求，孕妇不能用电热毯，有辐射，对胎儿不好，为了孩子，我忍，经常半夜被冻醒，早上起来，窝成一团。

直到我看到一则信息，美国某研究所表明，家里用的电器，比如冰箱，电视，电热毯等，属于极低频的电磁辐射，并且还是非电离辐射，不会对身体产生任何辐射影响。

电热毯会导致皮肤干燥，上火

“天干物燥，小心火烛”这句话是不是很熟悉，经常在电视剧中看到，说的就是，冬季，天气本就干燥。简单明了一句话，电热毯，并不会直接导致上火，皮肤干燥，只不过会加速身体水分的流失，并不是直接原因。

那么，我们该怎么做呢？

可以在屋里放一盆水或者是加湿器，哪怕不开电热毯，这个办法也可以，可以增加房间的湿度，这样就不会觉得太干燥了。

电热毯长时间使用会不会造成烫伤

我们根据电热毯 的说明书，可以知道，电热毯的温度，一般在25至60度之间，人体最舒服的温度，大概是35度左右。

如果造成烫伤，需要在连续44度以上的温度，并且还有时间要求，比如44度左右的温度，需要连续6个小时左右，会造成烫伤。

那么为了不被电热毯所烫伤，我们可以设定电热毯的温度，可是问题又来了，夜晚睡着了怎么办？

个人建议是，可以睡前关闭电热毯，或者是将温度调至最低，否则，夜晚深度睡眠的情况下，很容易忽视电热毯的温度，比如，略高于人体体温，40多度的情况下，熟睡的情况下，不容易醒，长时间，也会造成烫伤。

除此之外，还有注意事项。

1.婴儿或者是自理能力差的老人，不能单独使用电热毯，这样会加大危险系数。

2.电热毯，不能直接接触皮肤，上面需要铺一层薄薄的褥子，因为里面的电阻丝，不平整，容易造成不适。

3.电热毯，不能折叠使用，因为加热过程中，如果折叠，很容易造成重叠部分的绝缘面损坏，造成漏电问题。

4.电热毯不适宜某一处反复折叠放置，反复折叠，会将该处的绝缘表层损坏，也易造成漏电现象。

5.电热毯，个人建议，最好还是睡前提前一两个小时打开，入睡后关闭，这样既保留了温度，也不会担心漏电，烫伤等问题。

总之，电热毯，对于南方的朋友来说，是个很好的过冬必备神器，有了电热毯，再也不畏惧冰凉的被窝，让我们更喜欢上赖床。

各位朋友们，你冬天用电热毯吗？或者是用什么取暖的，一起来聊一聊。